はじめに
ギター初心者におすすめの練習を3つご紹介します。
この練習を取り入れて継続していけば、必ずギターは上達していくと思うので、
ぜひ参考にしてみてください!
ギターおすすめ練習法その①:クロマチック
1つ目はクロマチックです。これはオーソドックスな練習法ですね。
以下のタブ譜をご覧ください。

押さえる指は決まっていて、
6弦1フレット:人差し指
6弦2フレット:中指
6弦3フレット:薬指
6弦4フレット:小指
のようにオルタネイト(ダウン、アップ)で弾いていきます。
2フレットに移ったらまた人差し指からです。
9フレットあたりまで弾いていきます。
コツは、出だしの人差し指を意識して引くことです。
そうするとリズムよく音にメリハリがあるように弾けるので、意識していきましょう。
最初は指が思うように開かず難しいですが、左手の練習にとても効果的なので
遅いリズムから練習してみてください!
以下のリンクに飛ぶとタブ譜の音を再生できます。
ギターおすすめ練習法その②:1弦弾き
2つ目は1弦弾きです。ピッキングの練習になります。
以下のタブ譜をご覧ください。

1弦を開放弦(弦を押さえていない状態)でオルタネイトで弾きます。
最初は無理のない速さで、手首や肘に力を入れず弾くことが大切です。
コツはピックと弦を離さずなるべく密着させて弾くことです。
この練習はテレビや動画を見ながらでもできるので、おすすめです!
以下のリンクに飛ぶとタブ譜の音を再生できます。
ギターおすすめ練習法その③:ドレミ
3つ目はドレミを弾く練習です。
以下のタブ譜をご覧ください。

オルタネイトで弾いていきます。押さえる指は
7弦:人差し指
8弦:中指
9弦:薬指
10弦:小指
のようにすると押さえやすいでしょう。
最初は遅いリズムから、押さえる弦とフレットを覚えていきましょう。
クロマチックと違い、運指が少し難しいのでスムーズに弾けるように目指していきましょう!
以下のリンクに飛ぶとタブ譜の音を再生できます。
メトロノームのリズムに合わせて練習しよう
上記①~③はメトロノームを使用して練習するのがおすすめです。
タブ譜通りに弾くことも大切ですが、曲を弾く際にはリズム感も大切になってくるので
練習に取り入れてみましょう。
メトロノームがない方は以下におすすめのスマホアプリのリンクがあるので
ダウンロードしてみてください!
Smart Metronome & Tuner

まとめ
以下おすすめ練習法3選でした。
- クロマチック
- 1弦弾き
- ドレミ
初心者におすすめの練習法ですが、ギターをある程度弾けるようになっても、ウォーミングアップで
弾いたりするのでとてもおすすめです。
曲を弾く前に10分とか時間を決めて練習することで、運指や力の抜け加減がかなり違ってきます。
ただ一番は楽しくギターを弾くことだと思いますので、あまり無理せず練習して少しずつ上達していきましょう!
また、ギターの練習は「教則本」を活用することでより、効果的に上達することができます。
以下で初心者におすすめする教則本を紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

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